เจาะลึก กลูตาไธโอน ผิวขาว

เจาะลึก กลูตาไธโอน ผิวขาว ที่มีที่มา

จากกระแสข่าวด้านความงาม เกี่ยวกับสาร Glutathione หรือกลูต้าไธโอน
ที่กำลังเป็นที่สนใจและกล่าวขวัญกันใน หมู่ศิลปิน ดารา และบรรดาสาว ๆ
ที่อยากมีผิวขาวใสสว่างเป็นธรรมชาติรวดเร็ว

ซึ่งสารตัวนี้ glutathione หรือ กลูต้าไธโอน นั้นหลายคนอาจจะไม่ทราบ
ว่าที่จริงแล้วได้นำมาใช้ในทางการแพทย์มาระยะหนึ่งแล้ว
แต่เนื่องจากใช้ในการรักษาโรคเฉพาะในบางกลุ่ม ข่าวคราวจึง
ไม่แพร่กระจายมากเหมือนในกรณีความสวยความงาม

Glutathione (กลูตาไธโอน) เป็นสารประเภท Tripeptide
ที่ประกอบด้วยกรดอะมิโน 3 ชนิด ได้แก่ Cysteine, Glycine และ Glutamic acid

กลูตาไธโอนอยู่ในรูป reduced (GSH) และ oxidized (GSSG)
(นพ.ฉัตรชัย ศรีบัณฑิต)

ยูเมลานิน Phaeomelanin — ผลกระทบกับสุขภาพ เมื่อขาด กลูต้าไธโอน

นักชีววิทยาด้านเซลล์หลายคนเชื่อว่า glutathione ถูกย่อยสลายให้เป็นส่วนประกอบย่อย
ที่มีคุณสมบัติป้องกันการทำปฏิกิริยากับ ออกซิเจน (ได้แก่ กลูตาเมท ซิสเตอีน และกลัยซีน)
ในระหว่างการย่อยสลาย แต่ glutathione ในรูปที่ยังไม่ทำปฏิกิริยากับออกซิเจนนี้

เมื่อทำงานร่วมกับสารแอนโธไซยานิดีนส์ (ที่มีใน grape seed extracts)
ที่มีคุณสมบัติเป็นสารแอนติออกซิแดนซ์แล้ว
ปรากฏว่าร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายและเป็นประโยชน์ในทางการรักษาโรค (4)

หน้าที่หลักของ Glutathione มีอยู่ 3 ประการ คือ

1. Detoxification ล้างสารพิษในร่างกาย :
Glutathione ช่วยสร้างเอนไซม์กำจัดพิษชนิดต่าง ๆ ในร่างกาย

โดยเฉพาะ Glutathion-S-transferase ที่ช่วยในการกำจัดพิษออกจากร่างกาย
โดยไปเปลี่ยนสารพิษชนิดไม่ละลายในน้ำ (ละลายในน้ำมัน)

เช่น พวกโลหะหนัก สารระเหย ยาฆ่าแมลง แม้แต่ ยาบางชนิด ให้เป็นสารที่ละลายน้ำได้ดีขึ้น

และง่ายต่อการกำจัดออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันตับจากการถูกทำลายโดย

แอลกอฮอล์ (สุรา) สารพิษจากบุหรี่ ยาพาราเซตามอลเกินขนาด (Overdose) ฯลฯ

2. Antioxidant เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ :
Glutathione มีคุณสมบัติเป็นสารต้านปฏิกิริยาออกซิเดชัน (Antioxidant)

ที่มีความสำคัญ หากขาดไปวิตามิน C และ E อาจจะทำงานได้ไม่เต็มที่

3. Immune Enhancer กระตุ้นภูมิคุ้มกัน :
Glutathione ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย

โดยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์หลายชนิด
เพื่อให้ร่างกายต่อต้านสิ่งแปลกปลอมรวมถึงเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

นอกจากนี้ Glutathione ยังช่วยสร้างและซ่อมแซม DNA สร้างโปรตีน และ protaglandin

สรุปหน้าที่หลักๆ ของ กลูต้าไธโอน
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้ม

ปกป้องร่างกายจากอนุมูลอิสระ
ช่วยกำจัดสารนิโคติน
ช่วยเสริมฤทธิ์การทำงานของตับในการกำจัดสารพิษ
มีบทบาทสำคัญในการป้องกันมะเร็ง และใช้ในการรักษามะเร็ง (โดยเฉพาะที่การทำงานของตับเสียไป)
ช่วยเพิ่มปริมาณเชื้ออสุจิ

ผลกระทบกับสุขภาพ เมื่อขาด กลูต้าไธโอน

โดย ปรกติแล้วร่างกายเราจะไม่ขาด Glutathione
นอกเสียจากจะเป็นโรคบางชนิดอาการบางชนิดที่เกี่ยวข้องกับการขาดสารนี้

ได้แก่ โรคตับ เบาหวาน โรคความดัน ต้อหิน มะเร็ง เอดส์ ฯลฯ

ในผู้ที่สูบบุหรี่จัดจะพบว่ามีระดับ Glutathione ในเลือดต่ำ เนื่องจากอัตราในการใช้ Glutathione เพิ่มขึ้น

กลไกที่ทำให้ผิวขาวใส ด้วย กลูต้าไธโอน

การที่ผิวขาวขึ้นนั้นเกิดจากกระบวนการสร้างเม็ดสีเมลานิน

โดย Glutathione ไปลดการสร้างเม็ดสีโดยการยับยั้งเอนไซม์ Tyrosinase

และกระตุ้นให้สร้าง
Phaeomelanin (สีอ่อนขาวชมพู)
มากกว่า Eumelanin (เมลานินสีคล้ำ)

Phaeomelani_Tyrosinase — กลไกที่ทำให้ผิวขาวใส ด้วย กลูต้าไธโอน

ผลของ Glutathione ในเรื่องความขาวก็ต้องขึ้นกับสีผิวเดิมของผู้ที่เริ่มกิน
หากมีสีผิวอ่อนอยู่แล้วก็เห็นผลไว

แต่หากมีสีผิวคล้ำเดิมต้องรอให้ร่างกายสร้างเม็ดสีอ่อนใหม่
และเซลล์ผิวเก่าที่มีสีคล้ำผลัดหมดก่อนหากคล้ำมากอาจใช้เวลาเป็นปี

โดยสรุปแล้วผลของ Glutathione ทำให้ผิวขาวขึ้น
ลดจุดด่างดำ ป้องกันสิว และรอยดำจากสิว
ลดริ้วรอยจากวัย ทำให้ผิวเนียนใส และเปล่งประกาย

ข้อบ่งใช้และการใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ของ กลูต้าไธโอน

รักษาพิษจากยาพาราเซตามอล
ใช้เบื้องต้นสำหรับ : มะเร็งบางชนิด โรคไขมันอุดตันที่ผนังหลอดเลือด (atherosclerosis)
โรคเบาหวาน ปอดมีความผิดปรกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโรคปอดอุดกั้น สูญเสียการได้ยินเนื่องมาจากเสียง
ผู้ชายที่เป็นหมัน ป้องกันพิษจากสารพิษที่เกิดภายในร่างกายหรือรับเข้าไป ต้านเชื้อไวรัส
ยาที่ใช้ในการรักษาเอดส์ที่สัมพันธ์กับภาวะขาดสารอาหาร

ชนิดและขนาดรับประทานของ กลูต้าไธโอน
ปัจจุบัน Glutathione มีวางจำหน่ายในหลายรูปแบบ
เช่น ชนิดเม็ดหรือแคปซูล ชนิดเจล ชนิดฉีดเข้าเส้นและฉีดเข้ากล้ามเนื้อ
ผู้ป่วยโรคชนิดต่าง ๆ ที่ตรวจพบว่ามีการขาดสารนี้ควรใช้ตามที่แพทย์แนะนำ
ในแง่ของการป้องกัน หรือเพื่อต้านปฏิกิริยาออกซิเดชัน
ขนาด ที่รับประทานคือ 500-1,000 มก.ต่อวัน

ปัจจุบัน กลูต้าไธโอนจะมีอยู่หลายแบบ เลือกทานแบบไหนดีที่สุด?
ด้านล่างนี้จะเป็นข้อมูลที่แสดงลำดับเรียงจากคุณภาพและความปลอดภัย
ของกลูต้าไธโอน

1. กลูต้าเจล เป็นกลูต้าไธโอนแบบทานที่ดีที่สุด ผลใกล้เคียงแบบฉีดมากที่สุด ราคาจะสูงหน่อย
แต่คุ้มค่ามากสุด ปลอดภัยที่สุดเพราะปลอมแปลงได้ยาก
ดังนั้น จะเหมาะสำหรับผู้ที่ยอมลงทุนกับสุขภาพที่ดีและความสวยของตนเอง

2. กลูต้าแบบแคปซูลต่างๆ

3. Gluta H20 แบบต่างๆ

4. กลูต้าไธโอนที่มี อย.จาก USA

5. กลูต้าไธโอนที่มี อย. จากไทย

6. กลูต้าไธโอนแบบไม่มี อย. ไม่มีแหล่งผลิตและยี่ห้อ ไม่แนะนำ
เพราะไม่ปลอดภัยและมีของปลอมแปลงเยอะมาก